「每個人的努力都希望被看見！」何嘗不是呢！努力就是希望被看見、被讚美！在成長的階段，我們也都渴望被鼓勵、被肯定、被認同，更何況是孩子們！他們也是需要我們的鼓勵與肯定，身為家長的我們希望能與孩子有良好的親子互動關係，但是我們往往習慣先看見孩子沒做到、做不好的地方而加以批評、指責，用否定的態度要求改進，等冷靜下來，思考這真的是對孩子好嗎？想了想之後發現這樣不但無法給予孩子力量，反而讓關係緊張。
很開心與陳志恆老師相遇在書活講堂，引導我們用正向聚焦去看待孩子的世界。正向聚焦最困難的就是面對孩子，因為我們對孩子總是抱持很高的期待，當孩子沒做到我們的期望時，我們就抱怨連連，拚命找缺點、翻舊帳；當孩子做到我們期待中的表現時，我們又常當做沒看見，覺得這是理所當然的。我們說要讚美孩子，但是讚美用對了嗎? 常跟孩子說「你好棒喔！」試著問孩子好棒在哪裡？卻說不出個所以然來。
「肯定」與「讚美」必須基於事實，把具體事實指出來，就是正向聚焦最重要的功夫，學習將肯定與讚美的聚光燈，集中在真實發生的事實上。老師跟大家分享孩子最常說謊怎麼辦?孩子說謊是因為孩子遇到困難而犯錯或問題行為，正是孩子用來因應困境的手段或策略。既然孩子犯錯是遇到了困難，那麼一再犯錯代表孩子一直處於困難中。這時我們要做的，不該是去責備或否定孩子的選擇，而是試著去理解孩子遇到什麼困境，所以需要透過這些問題行為去因應，了解孩子背後正向意圖，聚焦「過程」而不是「結果」，總有辦法給孩子一些肯定。
「行為不會一成不變」當我們對孩子帶有負面印象時，常會在孩子不良行為又出現時，氣憤地說：你老是這樣、每次都這樣，但也許真的沒有每次，偶爾也會有比較好的表現，但我們通常不會在孩子表現較好的時候，立刻給予正面評價和鼓勵，尤其對越親密的人越吝於讚美，也許因為累積太多不滿的情緒，鼓勵或正面評價的話似乎就是說不出口。
「知道」和「做到」的距離有多遙遠，知道的很多、認同的很多、想改變的很多，但做到的始終很少。「正向聚焦」真的不簡單！是需要時間練習，最後志恆老師勉勵大家：給自己一些肯定，讓正向聚焦成為一種生活風格。謝謝志恆老師帶給我們美好的一個下午時光。